Você sabe amar?

Estou aprendendo a aceitar as pessoas,
mesmo quando elas me desapontam.

Quando fogem do ideal que tenho para elas, quando me ferem com palavras ásperas ou ações impensadas.

É difícil aceitar as pessoas assim como elas são, não como eu desejo que elas sejam.
É difícil, muito difícil, mas estou aprendendo.

Estou aprendendo a amar.

Estou aprendendo a escutar, escutar com os olhos e ouvidos, escutar com a alma e com todos os sentidos.

Escutar o que diz o coração, o que dizem os ombros caídos, os olhos, as mãos irrequietas.

Escutar a mensagem que se esconde entre as palavras corriqueiras, superficiais; descobrir a angústia disfarçada, a insegurança mascarada, a solidão encoberta.

Penetrar o sorriso fingido, a alegria simulada,
a vangloria exagerada.

Descobrir a dor de cada coração.

Aos poucos, estou aprendendo a amar.

Estou aprendendo a perdoar. Pois o amor perdoa, lança fora as mágoas, e apaga as cicatrizes que a incompreensão e insensibilidade gravaram no coração ferido. O amor não alimenta mágoas com pensamentos dolorosos. Não cultiva ofensas com lástimas e autocomiseração. O amor perdoa e esquece, extingue todos os traços de dor no coração.

Passo a passo estou aprendendo a perdoar, a amar.
Estou aprendendo a descobrir o valor que se encontra dentro de cada vida, de todas as vidas. Valor soterrado pela rejeição, pela falta de compreensão, carinho e aceitação, pelas experiências vividas ao longo dos anos.

Estou aprendendo a ver nas pessoas a sua alma e as possibilidades que Deus lhe deu.

Estou aprendendo. Mas como é lenta a aprendizagem.
Como é difícil amar. Todavia, tropeçando, errando, estou aprendendo.

Aprendendo a pôr de lado as minhas próprias dores, meus interesses, minha ambição, meu orgulho quando estes impedem o bem-estar e a felicidade de alguém.

Como é duro amar. Eu estou aprendendo.

E você? Sabe amar?

Nem tudo é fácil!

É difícil fazer alguém feliz, assim como é fácil fazer triste.
É difícil dizer eu te amo, assim como é fácil não dizer nada.
É difícil valorizar um amor, assim como é fácil perdê-lo para sempre.
É difícil agradecer pelo dia de hoje, assim como é fácil viver mais um dia.
É difícil enxergar o que a vida traz de bom, assim como é fácil fechar os olhos e atravessar a rua.
É difícil se convencer de que se é feliz, assim como é fácil achar que sempre falta algo.
É difícil fazer alguém sorrir, assim como é fácil fazer chorar.
É difícil colocar-se no lugar de alguém, assim como é fácil olhar para o próprio umbigo.
Se você errou, peça desculpas...
É difícil pedir perdão? Mas quem disse que é fácil ser perdoado?
Se alguém errou com você, perdoa-o...
É difícil perdoar? Mas quem disse que é fácil se arrepender?
Se você sente algo, diga...
É difícil se abrir? Mas quem disse que é fácil encontrar
alguém que queira escutar?
Se alguém reclama de você, ouça...
É difícil ouvir certas coisas? Mas quem disse que é fácil ouvir você?
Se alguém te ama, ame-o...
É difícil entregar-se? Mas quem disse que é fácil ser feliz?
Nem tudo é fácil na vida...Mas, com certeza, nada é impossível
Precisamos acreditar, ter fé e lutar
para que não apenas sonhemos, Mas também tornemos todos esses desejos,
realidade!!!

Reflitam.

Já escondi um AMOR com medo de perdê-lo, já perdi um AMOR por escondê-lo.
Já segurei nas mãos de alguém por medo, já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos.
Já expulsei pessoas que amava de minha vida, já me arrependi por isso.
Já passei noites chorando até pegar no sono, já fui dormir tão feliz, ao ponto de nem conseguir fechar os olhos.
Já acreditei em amores perfeitos, já descobri que eles não existem.
Já amei pessoas que me decepcionaram, já decepcionei pessoas que me amaram.
Já passei horas na frente do espelho tentando descobrir quem sou, já tive tanta certeza de mim, ao ponto de querer sumir.
Já menti e me arrependi depois, já falei a verdade e também me arrependi.
Já fingi não dar importância às pessoas que amava, para mais tarde chorar quieta em meu canto.
Já sorri chorando lágrimas de tristeza, já chorei de tanto rir.
Já acreditei em pessoas que não valiam a pena, já deixei de acreditar nas que realmente valiam.
Já tive crises de riso quando não podia.
Já quebrei pratos, copos e vasos, de raiva.
Já senti muita falta de alguém, mas nunca lhe disse.
Já gritei quando deveria calar, já calei quando deveria gritar.
Muitas vezes deixei de falar o que penso para agradar uns, outras vezes falei o que não pensava para magoar outros.
Já fingi ser o que não sou para agradar uns, já fingi ser o que não sou para desagradar outros.
Já contei piadas e mais piadas sem graça, apenas para ver um amigo feliz.
Já inventei histórias com final feliz para dar esperança a quem precisava.
Já sonhei demais, ao ponto de confundir com a realidade... Já tive medo do escuro, hoje no escuro "me acho, me agacho, fico ali".
Já cai inúmeras vezes achando que não iria me reerguer, já me reergui inúmeras vezes achando que não cairia mais.
Já liguei para quem não queria apenas para não ligar para quem realmente queria.
Já corri atrás de um carro, por ele levar embora, quem eu amava.
Já chamei pela mamãe no meio da noite fugindo de um pesadelo. Mas ela não apareceu e foi um pesadelo maior ainda.
Já chamei pessoas próximas de "amigo" e descobri que não eram... Algumas pessoas nunca precisei chamar de nada e sempre foram e serão especiais para mim.
Não me dêem fórmulas certas, porque eu não espero acertar sempre.
Não me mostre o que esperam de mim, porque vou seguir meu coração!
Não me façam ser o que não sou, não me convidem a ser igual, porque sinceramente sou diferente!
Não sei amar pela metade, não sei viver de mentiras, não sei voar com os pés no chão.
Sou sempre eu mesmo, mas com certeza não serei o mesmo pra SEMPRE!
Gosto dos venenos mais lentos, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes.
Tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.
Você pode até me empurrar de um penhasco q eu vou dizer:
- E daí? EU ADORO VOAR!

Tipos de ciúme

O ciúme pode ser dividido em duas categorias principais: normal e anormal. Como já mencionamos, todo mundo sente ciúme em algum momento, independentemente de sua pureza. O dr. Hupka observa que os rótulos podem estar ligados a cada tipo de situação que causa o ciúme. Alguns deles incluem:

• Ciúme romântico: o Dr. Hupka e muitos outros especialistas acreditam que o ciúme romântico provavelmente é o tipo de ciúme normal sentido com mais freqüência. Na verdade, de acordo com o programa Nightly Business Report, do PBS, a primeira briga de um casal romântico geralmente envolve ciúme, embora os casais normalmente passem depois a brigar por questões financeiras. Curiosamente, um estudo de 2004, publicado no Evolutionary Psychology (Psicologia Evolutiva), descobriu que, quando questionados sobre infidelidade sexual x infidelidade emocional, os entrevistados dos dois sexos responderam sentir mais ciúme da infidelidade emocional do parceiro.
• Ciúme do trabalho ou de poder: essa forma atinge as pessoas que sentem ciúme de uma promoção que não recebeu, do salário dos outros ou de qualquer outra questão relacionada ao trabalho.
• Ciúme de amigo: como já mencionamos na seção sobre o ciúme na adolescência, as pessoas geralmente ficam com medo de "perder" um amigo para um intruso.
• Ciúme na família: a rivalidade entre irmãos é uma característica marcante desse tipo de ciúme.

O ciúme romântico é provavelmente o mais freqüente

Geralmente, o ciúme anormal é descrito por vários adjetivos, como doentio, psicótico, patológico, ilusório ou apreensivo. De acordo com o dr. Hupka, o ciúme anormal pode ser atribuído a questões comuns, como ser totalmente inseguro, imaturo e "fora do controle". Em alguns casos, entretanto, é conseqüência de uma doença mental, como paranóia ou esquizofrenia, ou a um desequilíbrio químico no cérebro.

A paranóia ou a esquizofrenia podem causar ilusões de infidelidade, provocando uma reação de ciúme. A sensibilidade extrema também pode contribuir para o ciúme nos casos em que uma pessoa sente que o relacionamento está ameaçado quando não há ameaça alguma. "Não é fácil determinar quando passa a ser um ciúme neurótico", afirma o dr. Hupka.

"Ele geralmente está associado ao controle excessivo sobre o companheiro, a quem tem preocupações ilusórias sobre sua fidelidade". Ele diz que os que sofrem desse tipo de ciúme anormal, em geral, costumam telefonar constantemente "só para controle", além de vasculhar o telefone e as agendas dele.

Como superar o ciúme

Embora seja praticamente impossível nunca sentir ciúme, especialistas acreditam que o comportamento ciumento pode ser controlado. Por exemplo, eles recomendam que os amigos e namorados evitem igualmente as ciladas do ciúme sendo honestos uns com os outros, para que não se criem emoções reprimidas. Os sentimentos negativos tendem a fermentar com o tempo e expressarem-se de uma maneira ciumenta. A confiança também é um elemento importantíssimo para evitar situações de ciúme. Finalmente, a sensibilidade é fundamental para reconhecer o que incomoda e preocupa outras pessoas.

Os aspectos negativos do ciúme são evidentes, mas será que ele pode produzir resultados positivos? Thomas Jefferson, por exemplo, acreditava que um governo verdadeiramente livre deve ser baseado no ciúme para protegê-lo e ajudá-lo a ter sucesso. O dr. Hupka observa que o ciúme normal é sinal de que um parceiro se preocupa com o outro e valoriza o relacionamento. Resumindo, quando o ciúme não ultrapassa os limites do comportamento normal, ele pode ser considerado bom. Entretanto, se o coelhinho de estimação da pessoa for ameaçado, é sinal de que o monstro dos olhos verdes foi longe demais.

Programa do Amor

E no Setor de "Atendimento ao Cliente"...

Atendente: Boa tarde Senhora. Em que lhe posso ser útil?

Cliente: Comprei o seu programa AMOR, mas até agora não consegui instalar.

Eu não sou técnica no assunto, mas acho que posso instalar com a sua ajuda.

O que eu devo fazer primeiro?

Atendente: O primeiro passo é abrir o seu CORAÇÃO. A senhora encontrou seu CORAÇÃO?

Cliente: Sim, encontrei. Mas há diversos programas funcionando agora.

Tem algum problema em instalar o AMOR enquanto outros programas estão funcionando?

Atendente: Que programas estão funcionando, senhora?

Cliente: Deixe-me ver... Eu tenho BAIXAESTIMA.EXE, RESSENTIMENTO.COM, ÓDIO.EXE e

RANCOR.EXE funcionando agora.

Atendente: Nenhum problema. O AMOR apagará automaticamente RANCOR.EXE de seu sistema

operacional atual. Pode ficar em sua memória permanente, mas não vai causar problemas

por muito tempo para outros programas. O AMOR vai reescrever BAIXAESTIMA.EXE em uma

versão melhor, chamada AUTOESTIMA.EXE. Entretanto, a senhora tem que desligar

completamente o ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM. Esses programas impedem que o AMOR seja

instalado corretamente. A senhora pode desligá-los?

Cliente: Eu não sei como desligá-los. Você pode me dizer como?

Atendente: Com prazer! Vá ao Menu e clique em PERDÃO.EXE. Faça isso quantas vezes

forem necessárias, até o ÓDIO.EXE e RESSENTIMENTO.COM serem apagados completamente.

Cliente: Okay! Terminei! O AMOR começou a instalar-se automaticamente. Isso é normal?

Atendente: Sim, é normal. A senhora deverá receber uma mensagem dizendo que

reinstalará a vida de seu coração. A senhora tem essa mensagem?

Cliente: Sim, eu tenho. Está completamente instalado?

Atendente: Sim. Mas lembre-se: a senhora só tem o programa de modelo básico. A senhora

precisa começar a se conectar com outros CORAÇÕES a fim de obter melhoramentos.

Cliente: Oh! Meu Deus! Eu já tenho uma mensagem de erro. Que devo fazer?

Atendente: O que diz a mensagem?

Cliente: Diz: "ERRO 412 - O PROGRAMA NÃO FUNCIONA EM COMPONENTES INTERNOS". O que isso

significa?

Atendente: Não se preocupe, senhora. Este é um problema comum. Significa que o

programa do AMOR está ajustado para funcionar em CORAÇÕES externos, mas ainda não

está funcionando em seu CORAÇÃO. É uma daquelas complicadas coisas de programação,

mas em termos não técnicos, significa que a senhora tem que "AMAR" sua própria

máquina antes que possa amar outra.

Cliente: Então, o que devo fazer?

Atendente: A senhora pode achar o diretório chamado "AUTO-ACEITAÇÃO"?

Cliente: Sim, encontrei.

Atendente: Excelente! A senhora está ficando ótima nisso!

Cliente: Obrigada!

Atendente: De nada. Faça o seguinte: clique nos arquivos BONDADE.DOC, AUTOESTIMA.TXT,

VALORIZE-SE.TXT, PERDÃO.DOC e copie-os para o diretório "MEU CORAÇÃO". O sistema irá

reescrever todos os arquivos em conflito e começará a consertar a programação

defeituosa. Também a senhora precisa apagar AUTOCRÍTICA.EXE de todos os diretórios e

depois esvazie a sua lixeira para certificar-se de que nunca voltem.

Cliente: Consegui! Meu CORAÇÃO está cheio de arquivos realmente puros! Eu tenho no

meu monitor, agora, o SORRISO.MPG e está mostrando que PAZ.EXE, CONTENTAMENTO.COM e

BONDADE.COM foram instalados automaticamente no meu CORAÇÃO.

Atendente: Então, terminamos! O AMOR está instalado e funcionando, Ah! Mais uma coisa

antes de eu ir.

Cliente: Sim?

Representante: O AMOR é um programa grátis. Faça o possível para distribuir uma cópia

de seus vários modelos a quem a senhora encontrar e, dessa forma, a senhora receberá

de volta dessas pessoas novos modelos verdadeiramente puros.

Cliente: Obrigada pela sua ajuda!

Por que eu sei que é Amor!

Porque eu sei que é amor
Eu não peço nada em troca
Porque eu sei que é amor
Eu não peço nenhuma prova

Mesmo que você não esteja aqui
O amor está aqui
Agora
Mesmo que você tenha que partir
O amor não há de ir
Embora

Eu sei que é pra sempre
Enquanto durar
E eu peço somente
O que eu puder dar

Porque eu sei que é amor
Sei que cada palavra importa
Porque eu sei que é amor
Sei que só há uma resposta

Mesmo sem porquê eu te trago aqui
O amor está aqui
Comigo
Mesmo sem porquê eu te levo assim
O amor está em mim
Mais vivo

Porque eu sei que é amor